(m+2)^2-16≥0?

(m+2)^2-16将平方式打开就是m^2+4m-12
然后因式分解，m^2+4m-12能写成(m+6)(m-2)，所以根是m1=2，m2=-6
别告我你没学过因式分解

拆开就可以了

或者(m+2)^2>=4^2, m+2>=4 or m+2<=-4

设m+2=a
所以a^2-16大于等于0
a^2大于等于16
所以a大于4或a小于-4
所以m1≥2，m2≤-6